野菜をたくさん食べれば青汁はいらない?

こんにちは!グリーンドリームでぇす。

最近、友人がラディッシュボーやにはまっています。
毎週、有無を言わさず届く有機無農薬野菜をどうやって消費し尽くすかが彼女のミッションであり楽しみのようです。
彼女のブログ→ http://ameblo.jp/soreike-junko/

 彼女いわく、「最近、野菜を食べるのに生ではなく火を入れて食べるようになった。冷たいものは体を冷やすと言うし、季節柄、暖かいものが食べたい。それに驚くほどたくさんの野菜を食べることができるから」
そのとおりだと思います。生のキャベツだったら1/4も食べられないと思うけれど、火を入れると簡単に食べられそうです。
先日、もやしを一袋食べてしまった私。生で食べるものではないけれど、生だったらきっと無理ですよね。
待てよ。こうやって火を通すことで野菜がたくさん食べられるなら、青汁はいらないんじゃないの?そんなことをふと考えたりして。
でも、栄養素のこととか手軽さとか冷静に考えるとやっぱり、青汁は欠かせないと思います。
ただ、青汁は冷やして飲む(もしくは常温)という冷たいイメージがあります。暖かくすると・・・私の経験では少々飲みにくいかもしれません。
私は飲めるのですが、まわりにいる青汁愛好者は温かいのはあまり好きではありません。
それにシェイカーがバクハツするし・・・。初めて暖かい青汁を作ったときに大失敗をして大惨事になりました・・・。
そうやって考えるとやはり、青汁は補助的なもので、野菜の栄養素をとろうとするとしっかり本物を食べる必要があるんだろうと思います。
でも、やっぱりお手軽な青汁はやめられないですね!

無農薬のもの 梅干編

こんにちは!グリーンドリームです!

青汁で健康を考えている皆さん、普段はどんなものを食べていますか?

うちはこどもがまだちいさいのでなるべく体にいいものを食べさせたいと無農薬の野菜を買っています。

無農薬といっても、本来、何も使わずに流通にのせられるほどいいものができるかどうかは疑問です。

なので厳密に言うと無農薬ではなく、低農薬野菜なんでしょうね。

それにしても輸入の食品は農薬の濃度が高いなどといわれていて、安くても買う気になれません。

今、私の実家では庭の梅の花が満開です。とてもいい香りがします。

実家の庭には3本の梅の木があります。大中小と三種類の大きさの実をつけます。

この梅の木はとても良い木で、毎年たくさんの実をつけてくれます。

その梅を採って母が梅干にしてくれるのが毎年の楽しみです。

この梅干を食べ始めたら買ってきたものが食べられなくなりました。

一粒1000円という南高梅をもらったことがありますが、それもあまり好きではありませんでした。

やっぱり母が作る我が家の自家製梅干が一番です!

でも、問題なのが紫蘇。

時期になるとスーパーでも売っていますが、やはり、気になるのは農薬。

無農薬のものも探せばあるのかもしれませんが・・・。

あまりこだわっていると結局手に入れられなかったなんて年があったので、今は母にお任せしています。

今年は自分で育ててみようかとも思っているのですが、実家の梅の木のそばに植えて大事にしていたらおいしい梅干が作れるんじゃないかと・・・。

その話を母にすると、「あんた、植えたまんまであとは私がすることになるんでしょ」と・・・。良くお分かりで。

それと塩にもこだわりたい。

海水を煮詰めて作る天然塩を自分で作る友人がいて、彼からもらった塩で一度漬けてみたい!と思うのですが、貴重なものなので量がたくさんは手に入りません。

なので毎年少しづつまぜて後は市販の天然塩をつかうことにしています。

おいしいものを食べようと思ったら、お金を出せばそれなりのものを食べられるけど、体によくておいしいものってやっぱり自家製だと思います。

なかなか家庭菜園も始めない私ですが、家族のために、健康のために、やってみようかな~なんて考えてます。

有機野菜・低農薬野菜宅配のらでぃっしゅぼーや。自然の恵みをうけて育った野菜や果物をお届け。
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青汁の失敗

こんにちは!グリーンドリームでっす!

寒いですね~。冬ですからね~。

寒さが苦手な私は休みの日など暇さえあればこたつでぬくぬくしています。

わが家のお姫様と一緒にぬくぬく、そしてうとうと・・・至福の時です。

そんな私の休日。

最近、青汁を飲んで失敗したことがあります。

それは「青汁 顆粒タイプ」と「青汁 粒タイプ」です。

成分的には何も変わりないと思います。

体には良いんでしょう。

でもね、「マズい、もう一杯」を返上するためか、おいしい青汁の研究開発を進めている皆さんの流れと逆行するかのようなマズさでした。

まず、顆粒タイプ。

以前購入したときについてきたサンプルです。

試してみたいと思いつつ、箱の隅に忘れられていたものを発見!そしてチャレンジ!

いつものようにシェイカーに入れ、水に溶かそうとシェイクしました。

が、しかし!

いつまでたっても溶けません。

中をのぞくと上には緑色の何かが点々と浮いていて、底には青汁が沈殿・・・。

仕方がないのでそのまま飲むことにしましたが、マズい青汁がさらに飲みにくくパワーアップされていました。

「これはいかーん!」と一人っきりのキッチンで叫ぶ私の声は誰にも聞いてもらえることはなく・・・。

まぜたらキケン!と学習。

そしてもうひとつは粒タイプ。

こちらもサンプルでしたが、これは私がいけなかったんです。

青汁はマズさも味だと思っている私。

この粒は同じようなマズさなのだろうかと興味を持って水を持たず、指示通りの4粒を口に放りこみました。

そしてアメのように舐めてみたのですが・・・。

溶けない。

もちろんマズい。

私はキッチンへ駆け込み、水を飲んで青汁粒をおなかの中へ流し込みました。

「これもいかーん!」と叫ぶことはしませんでしたが・・・。

そして、私はその話を鼻息混じりに友人に報告しました。

「青汁は良いけど、顆粒と粒はダメよ!」と

シめようとした私に、友人が一言

「薬みたいにコップの水で流し込めばいいんでしょ。飲み方間違ってる。」

ですよね~!

そう考えると逆にあまり口に残らず飲みやすいのは青汁顆粒や青汁粒のほうなのでしょう。

青汁は嫌いだけれど、体のために飲みたい、と思っている方にはお勧めできます。

飲み方にも工夫が必要なんですね~。( ´∀`)

冷え性に効いてるかも!?

こんばんは!グリーンドリームですヽ(´―`)ノ

本格的な冬到来ですね!最近めっきり冷え込み、今日なんか最高気温が5度以下ですた○| ̄|_
さみぃ~(((p(>o<)q)))
道もなんだかアイスバーンナ感じになっていて、スタッドレスをはいていない私なんかはビクビクしながら運転しました。
案の定、お昼からは雪が降ってきて、
「こりゃやばい!帰れなくなる前に早く帰ろう!!」
と思ったら帰り道の山道で渋滞していて、原因は車が滑って転落したらしく、警察が来てました(・_・;)
というわけで、雪が積もっていないところを選んでまわり道をして無事に帰路に着きました(^_^;)皆様、スタッドレスはお早めに~(*゜―゜)

さて、この季節、以前も言いましたように例年の私は手足ガサガサ、かかとひび割れ。
手足がかじかんでキーボードも打てないほどガタガタ震えているという3重苦のこのワタクシですが、今年はなぜかアカギレとかかとのひび割れが例ねインよりも酷くないです(´∇`)。
あと、ガタガタ震えることも無く、今も暖房つけずにパソコンの前に座れていますΨ(`∀´)Ψ
なんでかわかりませんが、例年と違うことは「青汁を飲んでいる」ということなので、もしかしたら効いてるのかもしれません。
青汁が含むビタミン類や食物繊維が、冷え症改善に効果があるらしいので、青汁を飲むことで冷え性改善に効果が期待できる。
みたいなことをどっかで読んだので。でも、ほんと、もしかしたらですけど・・・ね。

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激安青汁発見

おはよう御座います!グリーンドリームです(´∇`)

ローカルな話題で恐縮ですが、私は月に2回くらい、TRIAL(トライアル)というスーパーに行きます。

なんで月2回かというと、自宅から車で20分くらいと割と遠いということと、安すぎてついつい行ったらいっぱい買ってしまうからです(^_^;)。一例を言うと、納豆は常に40円、牛肉豚肉は常に100g99円が当たり前、ウィンナーも100g100円が当たり前、パック牛乳常に150円、から揚げ常に100g100円、ハブラシ常に40円などなど・・・。正直、中には中国産やどこの国原産!?この着色料やばいんじゃない?っていうアヤシイものもあります。が、ちゃんと国産メーカーのものを見極めて買うと、何てことないですwww

あと、余談ですが店内の陳列がハンパなくぐちゃぐちゃで汚いですwwwダンボールのまま山積みなので通路が狭い狭い┐(´―`)┌wwwまあ、そこがトライアルの味なんですけど(〃 ̄― ̄〃)

食費の節約には、買いだめ&冷凍保存が良いとこないだTVでもやっていましたが、私は随分前からそのスタンスでがんばっています。

ですので、お給料をもらったらその次のお休みに家族でトライアルに買い物に行き、賞味期限を確認しながら1~2週間で使い切る好きなものを好きなだけ買い、家に帰って冷凍。また食材が尽きた2週間後にトライアルに行って買いだめ。という感じです。

そんなトライアルに先日行ったときに、衝撃的なものを見つけました!!!

「大麦若葉の青汁」で、粉末25袋なのですが、お値段は業界の常識を覆す300円(@_@)販売元は株式会社シドニーH&Gと書いてて、なんやらわかりませんが・・・。

お値段には心惹かれます・・・。でも、青汁だけは安物買いの銭失い&健康失いになりたくないので、やっぱり有名メーカーを買おうと思うのでした。

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若返り青汁発見!

こんばんは!グリーンドリームでっす Ψ(`∀´)Ψ♪
あれよあれよと言う間に、三十路(ブログをはじめたときはちょうど30歳)だったのに、31歳の誕生日を向かえ、青汁興味ん(三十路・コモチコンブ)改め、(三十代の中年(中年はまだ余計!?)・コモチコンブ)にしないといけなくなりました。
月1更新ペースなのに、気がつけばブログを始めてもう1年近くなるんですね・・・。
長いこと読んでくださり、有難う御座いますm( _ _ )m。

20代のころは若さに任せてどこか他人事だった「老い」「健康」という言葉が、三十路になってみて、「まだまだ人生は長いのに早い」と思われるかもしれませんが、ささいなこと、で身に染みました。(例えばイメージだけは昔のままでいるもんだから、ふと走ってみると、足が動かない。息が上がる。体が重い・・・など、確実に老いていることにショックを受けたりしました○| ̄|_)
そんなことがきっかけで1年前、三十路になってはじめたこのブログ。そのおかげで、青汁を通して、健康について、これからの人生について(大げさですかね(^_^;)?)少しは真剣に考えるようになってきたんじゃないかと思います。

で、年齢に思いを馳せてみて、フト思いつきました。
「コラーゲン、コンドロイチンとかはよくアンチエイジング効果があるって聞くんだけど青汁って若返りに効果あるん!?」

そこでチョット調べてみると、以前ご紹介した成分の他に、青汁には、「メラトニン=通称、若返りホルモン」というホルモンが、特にケールに多く含まれ、健康や美容の分野で注目されている。

ということを知りました。

青汁の潜在能力恐るべし!私の潜在能力もここらで発揮したいものです!まだまだ若いぞ~!青汁飲むぞ~~~U>ω<)ノ!!!

出産した友人へ青汁を勧めた話

こんばんは!グリーンドリーム(三十路・コモチコンブ)でっす(´∇`)
・ ・・って、前回のUPから結構な時間が経ってしまい、すみません(^_^;)
いつもいつもですよね・・・。なんだかんだでUPできずに、もし読んでくださっている方がいらっしゃれば、すみません(^_^;)こんな調子ですが、のんびりとみまもってくださいまし・・・。
さあて~~!!今日はテンションUPで参りますよ~ゝ(^O^)丿ムフフ

今日、とても嬉しいことがありました!
高校時代からの、親友が、無事に出産したということですゝ(^O^)丿

かねてから、
「妊娠中は葉酸よ!できれば他にもいろいろ入っている青汁がおすすめよ!!!」
と、しつこくいい続けてきたワタクシ、そして、親切なのか迷惑なのか、妊娠祝いには青汁をプレゼントしたワタクシ。
「はいはい~わかったってばあ~。つか、冷凍庫がいっぱいなんですけど・・・」
と、ちょっとうんざりしていた親友www。
その効果があったのかなかったのかは、わかりませんが、安産で、母子共に元気で、赤ちゃんもとても健康体だそうです(´∇`)
いやあ~、本当に、本当に良かった(´∇`)

しかし、その友人、県外(首都圏ですよ~お都会ですよ~。いつのまにか標準語になってるし・・・)に就職し、滅多にあえないのですが、大分に帰ってきたときには、赤ちゃんにあえるのを楽しみにしてるね~≧∇≦!!!

みなさんも、「妊娠したら、青汁!!」に越したことはないですが、値段が高くて(以前UPしたように、養蚕が必要な妊娠初期の1.5ヶ月飲んだとして青汁=9000円 葉酸サプリ=1500円かかります)無理でも、ちゃんと「葉酸」は摂取してくださいね~(´∇`)

妊娠したから青汁?

どもどもこんにちは!グリーンドリームです( ゜д゜)ノ

友人が「妊娠したから青汁を飲む~」言っていたので
ちょこっとこのブログを宣伝しちゃいました&そんな友人のために栄養素の追加情報です。

ここ数年で、妊娠された方はお耳したことはあると思いますが、妊婦さんが妊娠初期に摂取することで、細胞ができていく仕組みをうまく機能させ、障害をもった赤ちゃんが産まれてくる確率を減らす効果があるという「葉酸」もまた、青汁に多く含まれているそうです。

それだけでなく、妊娠中の栄養補給にもなるとか。。。

まさに、妊娠中に飲むサプリメントのようなものですね

さて、さあ何杯飲めばいいのでしょうか、そしてキニナルお金は

<検証>
ファンケルの青汁では、1杯で120μgの葉酸が摂取できるそうです。妊婦さん一日に必要な200μg(マイクログラム)ですので、2杯でOKですね

※ちなみに1μg(マイクログラム)とは、100万分の1グラム、
つまり0.001mgです。こうみると、あんまり入ってないんじゃんっておもっちゃいますよねww

主婦としては気になるお値段ですが、
ファンケルの青汁は10本入り約1000円、1日2本飲んだら1ヶ月に60本必要、
つまり1ヶ月6000円、

対する葉酸サプリメントは1か月分1000円

~妊娠初期の1.5ヶ月飲んだとして~

・ 青汁=9000円
・ 葉酸サプリ=1500円

その差6倍・・・

まあ、、、これだけみたら、正直「う~ん高い~」って感じですね

もちろん、もっと安い青汁も多分探せばあるとは思いますが、1か月分1000円以下のものはおそらくないのでは・・・
もしありましたら、教えてくださいな~

私の結論は、妊娠したらやっぱ葉酸サプリメントかなあ~
実際私も妊娠中は葉酸サプリメント飲んでいました

でも、友人Aよ!妊娠して青汁を飲むのは、いいことらしいよ~
がんばって元気な子を産んでくれ~

ということで、きょうはこのへんで。
んでは、またに~( ´∀`)/~~

キング・オブ・ザ・青汁!

どもども~!グリーンドリームです( ゜д゜)ノ!

先日、届きました!
「サンキュ~オヤサイ~キュ~サイノ~~~(溜めて!)ア・オ・ジ・ル」

これはまさに
THE AODSIRU
KING OF AODSIRU
STANDARD OF AODSIRU
(すみませんしついこいですね(^_^;))

ので、レポートしまあす(σ・∀・)σ

~前回までのお話~

青汁の王道とも言うべき、「まずい~もう一杯」とは何かを知らなければ、いくら調べてようが、机上の空論状態なので話にならないと思った青汁興味ん(青汁LV.3くらい)は、「キューサイ青汁=まずい~!もう一杯!のやつ」に挑むことを決めたのである。

ちなみに、キューサイにも、はちみつ青汁など、飲みやすさを追求したものもありますが、ここはあえて、「まずい~!もう一杯!」に果敢にチャレンジを挑んだのです。

商品名:キューサイ青汁(冷凍庫に入れて、解凍してのむやつです)
7パック×5セット 価格:5,500円(税込)

<感想>
解凍してコップに入れて、一口・・・「あ、、、青臭い」がまず思ったことでした。
ぐびぐびっと2口飲むと、「まずい~~~~~~~」多少、「うっっ」とつわり状態にはなりました。
「もう一杯」となるかといわれたら、、、ゴメンナサイ○| ̄|_
コレは、、、、どうやってあと34パックも使おうか。と本気で思いました。
でも、敢えて後戻りできないように5千円以上も出したので、とりあえず、毎朝「うっっ」っと家族3人でなりながら、牛乳入れてみたり(やはり青臭かった)、砂糖入れてみたり(抹茶ジュースにはちょっと遠かった。キンキンに冷やせばいけるかも)、グリーンカレーっぽくして見たり(ただカレーに混ぜただけですが、これは、ちょっと良かった)使い道を考えながらがんばっておりますハイ。残り@20パック程、飲み続けてやるぜ~!!
尚、お通じは若干良くなったような・・・

ただコレは、ずっと飲み続けるパートナーには金銭的にもお味的にも難しいなと感じました。

何はともあれ、青汁の王道を体感できて、ちょっと嬉しい興味んなのでした

というわけで今日はこの辺で

またに~( ´∀`)/~~

是非クリック!→ 「まずい、もう一杯!」のキューサイ青汁

不動産と青汁

どもどもおはようございます~グリーンドリームです( ゜д゜)ノ

また、ちょっと青汁から離れますが、

先日、行ってきた大分不動産での棲み家探しですが、
昨日「条件に合うマンションありましたよ」との事で、見学に行ってきました
やっぱ、この時期春になる頃が、一番転勤や進学で、物件も多いんですかね~

6階で、4LDK、ベランダも広い、結構よさそうなお部屋でした
ただ、マンションって思った以上に管理費が高いのが・・・・。また駐車場が有料で、一家につき2台までと決まっているらしく、「将来子供が車を持ったらどないすんのやろ~」
な感じでした。多分そういうマンションが多いんでしょうけどね・・・

あとは、上下左右にどういう方がお住みなのか気になるところですが、住んでみないとわからないギャンブルのようなもので・・・
うちの子供、どたばたどたばたが凄いので、下の階の方とトラブルになるかもと・・・

「まだ、物件情報の公開前なのですが、一番にご案内しました」とのこと、やっぱりちょっと気分がいいですよね

ちょっと悩みましたが、子供のことを考えるとやっぱり1軒屋かなあ~
という結論が出ました。新築を大分で建てるか中古住宅を購入するかは、値段と土地次第で

とまあ、不動産の話は以上です

~ということで、青汁話~

実は昨日、かねてから考えていた計画を実行に移しました

まあ、大したことではないのですが、

スタンダードな青汁を注文しました

ようやく一歩進みました。はい。

とりあえず、「まずい~!もう一杯!」の謎!?
を解明すべく、つまりは、今は改良されて「美味しい青汁」もありますが、それじゃ青汁の醍醐味を味わえないんじゃないかというちょっと冒険心が出てきてしまったので、
「スタンダードな青汁がマジデまずいのかどうなのか」を試して見たいと思い、注文したのです!

届いたらレポします~

今日はこの辺で!

またに~( ´∀`)/~~

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